GiocoYoga

Yoga per bambini dai 3 ai 6 anni

Con lo Yoga i bambini imparano a rilassarsi mediante una respirazione consapevole, migliorano e rinforzano la postura, vengono accompagnati attraverso la rappresentazione di favole alla scoperta del loro mondo interiore.

Il corso è rivolto a bambini dai 3 ai 6 anni (scuola materna), con un gruppo di circa 10-12 bambini per circa un’ora.

L’attività si svolgerà attraverso l’utilizzo dei seguenti strumenti: 

  • POSIZIONI (statiche e dinamiche) che rappresentano animali, piante e personaggi della mitologia indiana
  • RESPIRAZIONE
  • FIABE rappresentate con le posizioni
  • GIOCHI
  • MUDRA (gesti delle dita o del corpo che simboleggiano o evocano stati d’animo)
  • MANDALA (disegni geometrici con significato spirituale)
  • RILASSAMENTO (con musica e visualizzazione)

 

Giorni e orari: sabato dalle 16:30 alle 17:30

Durata del corso: da ottobre a maggio compresi

Luogo: Centro Greppi di via Greppi n. 12 a Pero (a lato dell'uscita "MM1 Pero")

Docente: Pamela Muschera

Costo: € 30,00 mensili

 

Per iscrivere il proprio bimbo è necessaria la tessera associativa in corso di validità.